SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Dylemat Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko :) Po to jest Kreatyna by wspomoc a jak chcesz pospamic to OFF Topic wiec nie wiem po co piszesz poza nabijaniem sobie postów :) Ja czekam tu na propozycje a nie na "Dobre niby" rady :) Kreatyna mi wspomoze zdobycie masy miesniowej jak i sily a co mam kupic HMB lub inne rzeczy co są dodatkami tylko do kreatyny stary jest teraz tyle [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-03-23 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLOTA - fighter czy pozer

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] maj bieżącego roku pojedynek bokserski pomiędzy Andrzejem Gołotą i Przemysławem Saletą nie odbędzie się - poinformowała "Gazeta Wyborcza". Powodem odwołania walki jest rezygnacja przeprowadzenia transmisji przez Polsat. Telewizyjną relacją z pojedynku dwóch najlepszych polskich bokserów w wadze ciężkiej zainteresowany był także TVN. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9688 Data: 2003-02-26 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, krotka pilka %-) nie ma co sie wymadrzac, kazdy tego uzywa do wlasnych celow. tez uwazam, ze uzywanie anabolikow, zeby osiagac rzeczy przecietne jest marnowaniem towaru i zdrowia, ale to nie moj towar i nie moje zdrowie, wiec krzyzyk na droge. ze zmian to jest bardzo mocne zarosniecie na ciele. naturalnie mialem do tego sklonnosci, ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2012-03-09 00:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    własnie to że ejst wąka jest jej plusem wiem o co chodziło przemówcą, w tych wąskich ławkach taka jest szerokośc stojaków, że akurat tam gdzie chcesz chwycić one własnie są tu jest inaczej, nie ma problemu troche niezbyt wygodne jest odkładanie gdy chwytasz wąsko (na triceps) ale też da się przezyć co do wykonania to sie cudów nie spodziewaj moja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2006-10-20 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyka to poważny problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój profesur na AWF nie da się przedawkować wody (w sensie zawartych tam składników). 9 litrów to bardzo dużo, mysle ze 3-5 litrów są zdecydowanie wystarczające. 5. Na pewno mają wiekszą wiedze niż Ty więc możesz...ale taniej i korzystniej wyjdzie jak sam poczytasz. Na poziomie amatorskim nie jest to skomplikowana wiedza. 6. Nic o tym nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-08-19 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czyli 175 kcal, moze miec wiecej bo wodka to alkohol i woda a piwo ma jeszcze rozne skladniki ale podejrzewam ze wiecej duzo nei bedzie mialo przynajmniej ja to tak rozumie jest tylko jeszcze sprawa czy setka wodki 40% waży 100g (100 ml wody wazy 100g, ale wodki to nei wiem :P) a 1 piwo 500g bo jak sa roznice w wadze to moje obliczenia sa [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA ZIME: (prosze o pomoc:))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten plan jest o wiele przeladowany dla cibie, co dobre dla R. Slodkiewicza dla ciebie moze okazac sie "zabojcze". Jak chesz mozesz poprobowac superserii ale wtedy reke rob raz w tygodniu I dzien klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce skos dol - 12,10,8,8 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę - 10,10,10,10 3. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-12-09 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Ogolnie jestem zadowolony z treningu i samopoczucia.Czuje troche przemeczone plecy ale najwazniejsze ze chec do treningu i samopoczucie ogolne jest bardzo dobre. Waga i tluszcz zwolnily ale mysle ze powoli jescze spadaja i jak zrobie jescze porzadny mikrocykl 15tek na zakoczenie plus basen wtorek i czwartek to jescze sie sylwetka zmieni. Dni [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 23:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinacja essentiale i heaptil. Ponadto essentiale oprócz wątroby poprawi profil cholesterolowy. Wiem , bo jak byłem z badaniami u lekarza to sie okazało, że podwyższony alat czy aspat ma przełożenie na ten je-any cholesterol a ten nie pozwala na dobre krążenie obwodowe (a to jest niezbędne to dobrego wzwowdu-o k..rva!). Tak lekarz powiedział.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2009-03-21 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezly chlonne <<pomocy>><<pomocy>>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    YYYy a mam takie pytanie do ciebie Dee tygrys...czy mozliwy jest jakis kontakt z toba..bardzo chcialbym pogadac o tej chorobie..byc moze ja tez mam nowotwor..troche mnie zasmucilas tym ze Ty masz i ze ja rowniez moge..miec...u mnie jest ta sama sytuacja co z toba lekarze nic nie znalezli a okazalo sie ze jednak jest nowotwor...a co do tego zrodla [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2004-06-03 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No myślę, że temat jest godny poświęcenia uwagi. Pojawił się nowy towar - chyba każdego z nas to w jakimś stopniu interesuje. Niedługo zacznę testować więc skrobne coś na ten temat, przydadzą się również wypowiedzi innych użytkowników. Chyba po to ten dział, aby wymieniać się informacjami co warto brać a co nie warto. Pierwsze wrażenia są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men health

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Może tylko pobieznie przegladasz?Bo oprócz tych co wymieniłeś jest jeszcze sporo innych art.Pewnie ze nie jest to gazeta dla typowych kulturystów, ale często podane tam programy treningowe sa dobre dla osob, ktore nie moga sobie pozwolic czasowo na kilkukrotne wizyty w tygodniu a chca zachowac dobrą sylwetke, oprocz tego ciekawe przepisy kulin, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KabaSss czytaj ze zrozumieniem nikomu nie polecam sylimarolu bo jest to g**** i nie nazywaj tego lekiem tylko suplementem diety :-)), ostropest plamisty ze sklepu zielarskiego to nie sylimarol i nie wiem na jakiej podstawie kolego to wywnioskowałeś, chyba na takiej że zobaczyłeś ze ma ileś tam flawonolignanów z ostropestu i myślisz że jest to to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14820 Data: 2012-04-11 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest ok.Sa tanie i dobre białka-przykład-ovopol,eggi,mieszanki,nawet tanie wpc.Nie ma się czym podniecać ze po garści polemiki na temat ich jakości przestaną być one białkami i nie posłuża do uzupełnienia diety i wzrostu A co do straszenia to jest chyba normalna praktyka Olimpa, jednak jak Bul napisał jest to popelina. Pozdro.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 08:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzelania w dzien badz przy skapym swietle szybko lapie sie na cel dzieki temu. Mysle ze ta wersja 17J bedzie w miare przyjemna w uzytku. jedynie co to ten spust... Ale jest do wyczucia badz wyregulowania. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś zeszedłem poniżej 28 min , jest gites , dobre tempo ,dobrze sie czuje , jeszcze na finishu miałem powera :D :D , hmmm <roll> czy ja wiem może już mniej waże :D ważyłem sie w marcu na komisji wojskowej 105 fakt :D ale do tej pory przeszedłem chyba dwa cykle na siłownii co najmniej :] ... no non-stoper activ borys ;)ale bieganie to jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2005-07-26 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak sie mase nabierze ,żeby tą mase wyrzeźbić??nie wiem c zy sobie tego ZMA wezme...nie chce narazie odżywek wpływających na poziom testosteronu i IGF-1'a...to raczej nie jest wskazane dla młodych(14,5roku) osób. no to te pytania uporządkowane tak w kolejności brzmią tak: 1.czy wziąść sobie BioTech USA Amino Fuel 120tabl , czy może coś zamiast [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-04-14 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędzia I ligi zatrzymany !!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] chłopak o szydełkowaniu. Wracając jednak do tematu. Prawda sędzia to człowiek, jak każdy inny, ale jeśli z racji roztargnienia, presji czy zwykłej ludzkiej stronniczości nie jest w stanie sprawiedliwie (jak to abstrakcyjnie brzmi) poprowadzić zawodów, niech najzwyczajniej w świecie się tego nie podejmuje. Istnieje coś takiego, jak pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2006-11-11 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fakt jest faktem, jak ktos sie kłuje syntholem albo zapodaje koks tylko po to zeby "lepiej" wygladac ma zryty beret na maxa, teraz sa takie za***iste suple ze mozna bardzo dobre efekty uzyskac na czysto dzieki dozwolonemu wspomaganiu, tym d****om to sie ****a cwiczyc nie chce i w tym rzecz, co to za frajda za***ac olej i [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 13:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobił tak gigantyczny postęp widac o wiele silniejszy cios mega dobrą rekacja na ciosy lesnara dobre zapasy.a porónywanie overrema na jednym poziomie z pudzillą t jest co najmniej smieszne overeem 1000 razy lepiej wykorzystuje swoja mase i siłe niz pudzian do tego on ma ogromne doswiadczenie nawet moge zaryzykowac stwierdzenie ze o [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 17:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)